Kebelet buang air kecil saat tertidur lelap memang sangat mengganggu.
Penelitian teranyar mengungkapkan bahwa terbangun untuk ke toilet sekali atau lebih dalam satu malam untuk buang air kecil (nokturia) mempengaruhi kinerja seseorang di tempat kerja dibandingkan dengan mereka yang tidur nyenyak sampai pagi.
Dari hasi penelitian, diketahui rata-rata orang dengan nokturia mengalami penurunan produktivitas kerja sebanyak 24 persen.
"Sepertiga dari orang yang mengalami kondisi ini setiap malam mengarah pada gejala insomnia. Mereka tidak bisa tidur lagi dan merasa sengsara keesokan paginya," jelas Philip Van Kerrebroeck, profesor urologi di University of Maastricht di Belanda, dilansir dari The Telegraph (18/3).
0 comments