Saat menyapih atau mengurangi pemberian ASI terkadang sulit dilakukan. Karena terbiasa minum ASI iapun tidak mau diberi air putih. Tentunya hal ini bisa menyebabkan si kecil jadi dehidrasi. Oleh karena itu cobalah siasati dengan berbagai cara ini.
Jika anak Anda benar-benar tidak menyukai air, bisa jadi ia akan mengalami gangguan pencernaan seperti sembelit. Sebelum hal itu terjadi cobalah lakukan beberapa hal ini.
1. Berikan sari buah segar
Memberikan sari buah yang dicampur dengan air bisa memenuhi kebutuhan mineralnya. Namun pemberiannya juga perlu dibatasi, jika kelebihan bisa-bisa si kecil jadi kenyang dan menolak makan.
2. Jangan berikan jus buah kemasan
Meskipun mudah disajikan dan tidak perlu repot membuatnya, namun tidak baik jika diberikan pada si kecil. Jus buah dalam kemasan biasanya sudah diberi pemanis dan tak baik untuk kesehatan gigi si kecil.
3. Air rebusan sayur atau buah
Air bekas rebusan sayur atau buah juga bisa diberikan si kecil yang sedang menyapih. Selain mengandung sejumlah mineral, nutrisi dalam sayur dan buah juga ada di dalam air rebusannya.
4. Air mineral botolan
Untuk mencegah dehidrasi pada si kecil, bisa juga berikan air mineral botolan. Pilihlah air yang mengandung mineral rendah, dan sesuai dengan kebutuhan si kecil.
0 comments